脊椎動物である人間は、本来「うつぶせ寝」姿勢が自然な形だと言われています。その理由は、内臓の仕組みが“4つん這いの脊椎動物のまま”だからなのです。
他の脊椎動物と同じように、背骨に対して臓器が内側にあるため、人間もうつぶせ寝で眠るのが、一番自然な形だと考えられています。
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毎日の快適な睡眠のために。介護・看護の現場から始まった、信頼のおける「うつぶせ寝健康法」についてご紹介します。 | |
寝たきりによって引き起こされる様々な症状を予防・改善。1日数回「うつぶせ寝姿勢」になることで、機能の活性を促し、衰えの防止や改善をはかります。 |
